Entradas correspondientes a la etiqueta 'RESOLUCION DE PROBLEMAS'

Nov 13

DEFECTOS DE CARACTER.BAJA TOLERANCIA A LA FRUSTRACION

caracteristica tipica de adict@s ejemplos de baja tolerancia a la frustracion Alicia tiene 23 años y ha ido de viaje con su familia. En el momento de subir a bordo del avión, se da cuenta de que su documento de identidad no está en su maleta de mano, donde debería de encontrarse. Enfurecida, culpa a …

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Nov 13

METAS ANUALES

Metas Anuales Primero elige aquellas metas que quieras cumplir este año y escríbelas aquí: –  Control de emociones –  Contribución –  Educación –  Empleo –  Entretenimiento y Tiempo Libre –  Familia –  Finanzas –  Medio Ambiente –  Meditación –  Motivación –  Negocio –  Planificación y Organización –  Pasión –  Pensar –  Personal –  Relaciones –  …

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Nov 13

METAS SEMANALES

PLANIFICADOR SEMANAL DIA 1       DIA 2                 DIA 3             DIA 4               DIA 5                    DIA 6               DIA …

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Nov 13

METAS DIARIAS

Día Siguiente 6:00 am – 7:00 am: –  Desayunar: tal y tal cosa. –  Alistarme: ponerme esto y esto. 7:00 am – 7:30 am: –  Pensar libremente 15 minutos. –  Motivarme para el día 15 minutos. 7:30 am – 6:00 pm: –  Trabajar –  12:30 pm – 1:30 pm: o  Almorzar: esto y esto. 6:00 …

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Nov 13

DEFECTOS DE CARACTER. VICTIMIZACION ( VICTIMA)-AUTOCOMPASION- TODO ME PASA A MI ¿PORQUE YO?

Cuando me hago la victima pobrecita siento que la gente me quiere, que me quiere ayudar, que no les gusta que este mal. Me siento bien y por eso lo hago. Si supiera todas las consecuencias negativas que conlleva a largo plazo no lo haria El victimizarse es una adicción que sume a las personas …

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Nov 13

DEFECTOS DE CARACTER. DISPERSION -FALTA DE ATENCION,CUIDADO

enemigo a vencer: se llama distracion EJERCICIOS DE ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN Para lograr el aprendizaje es necesario que desarrolles distintas habilidades que te permitan mejorar tu aprendizaje. Las habilidades a desarrollar son:  Atención  Observación  Concentración  Memoria  Comprensión  Razonamiento  Habilidad de escuchar  Analizar  Pensamiento Lógico  Intuir …

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Nov 12

¿COMO SE RESUELVE UN PROBLEMA?

EL PROBLEMA NO ES PROBLEMA. EL PROBLEMA ES TU ACTITUD ANTE EL PROBLEMA ¿como afronto un imprevisto? Una de las capacidades más importantes en la resolución de problemas es la de hacer preguntas que permitan surgir de un conflicto y sortear la dificultad, algunas preguntas pueden servir para identificar el problema, otras para buscar alternativas, …

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Nov 12

GUIA DE RESOLUCION POSITIVA DE CONFLICTOS

Suele ser muy facil para mi resolver los problemas de los demas,cuando los mios no los se resolver, dando consejos faciles, dando pequeñas soluciones a problemas muy complejos donde hay que desenredar mucho pero que mucho, por ejemplo el tema de las adicciones. Nosotros buscamos la solucion a nuestros males en un lugar comodo llamado …

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Nov 12

VERBOS

ALABAR, HALAGAR, SUBIR A LA GENTE EN UN PEDESTAL hacer la compra cuidar

Nov 12

APRENDER DE LOS ERRORES y aprender del pasado

El hombre que ha cometido un error y no lo corrige, comete otro error mayor. No son las malas hierbas las que ahogan la buena semilla, sino la negligencia del campesino. Confucio me cuesta mucho aceptar mis errores, porque estoy condicionada de niño a recibir cariño solo por mis aciertos, y no por mi esfuerzo …

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