Entradas correspondientes a la etiqueta 'LIMITES'

Nov 19

LA REIMPRONTA

LA RE-IMPRONTA, O COMO INTEGRAR Y ACTUALIZAR NUESTRAS CREENCIAS Una impronta es un acontecimiento significativo que tuvo lugar en el pasado, a partir del cual adquirimos una creencia o un conjunto de creencias. En este contexto, partimos de la base de que los comportamientos actuales a menudo han sido creados o configurados por conductas y …

Continuar leyendo »

Nov 16

CREENCIAS

1.-SINDROME DEL NUNCA ES SUFICIENTE. FALTA UN POCO MAS. INSATISFACION CRONICA ¿COMO SE siente alguien que nunca esta satisfecho? http://books.google.es/books?id=gnw6OUoCubAC&pg=PA21&lpg=PA21&dq=NUNCA+ES+SUFICIENTE+SIEMPRE+FALTA+ALGO&source=bl&ots=QTOHNnhv9_&sig=yl6QRaE02rPGJjzfSMkZ7QasGgM&hl=es&sa=X&ei=HuQiVMHKIqXCsASch4CoDQ&ved=0CC4Q6AEwAg#v=onepage&q=NUNCA%20ES%20SUFICIENTE%20SIEMPRE%20FALTA%20ALGO&f=false Nunca lo entendi bien, pero ahora empiezo a querer entender que tal vez lo que quiero tal vez sea completamente distinto a lo que yo necesito. Quizas este nadando en el estanque equivocado. Es decir, …

Continuar leyendo »

Nov 16

MODIFICAR CREENCIAS QUE DAÑAN

  EN RESUMEN 1. Las palabras no se las lleva el viento. Las creencias, están hechas o construidas de ideas y palabras. Éstas a su vez pueden construir y plasmarse en creencias. Estas palabras y frases son modificables. Las creencias son modificables.2. A lo largo de nuestra vida hemos acumulado muchas creencias. Se nos han instalado …

Continuar leyendo »

Nov 13

LA NECESIDAD DE PONER LIMITES A NUESTROS HIJOS

“Si me dejan hacer lo que me da la gana mis padres es porque no les intereso”. Esto dicho por un adolescente puede dejar “boca abiertos” a un numero importante de padres; con ello intuimos que nuestros hijos nos piden pautas y normas para sentirse seguros y desarrollarse como adultos sanos. Los avances en la …

Continuar leyendo »

Nov 13

MIS DERECHOS PERSONALES

El derecho a actuar de manera que promuevas tu dignidad y respeto por ti mismo siempre que no sean violados los derechos de los demás. El derecho a escuchar tus propias necesidades. El derecho a ser tratado con respeto. El derecho a decir “no”. El derecho a no justificarte ante los demás. El derecho a …

Continuar leyendo »

Nov 13

AISLAMIENTO. MIS RELACIONES CON LOS DEMAS

agradecer a la moderadora su servicio por hacer posible esta reunion y poder compartir, hoy me siento muy bloqueada El sentirme incapaz, impotente. Hazlo con calma, poquito a poco Cd me siento mal me aislo del mundo no quiero ver a nadie y no quiero que nadie me quiera a mi, ejemplo de mi padre …

Continuar leyendo »

Nov 11

LA IMPORTANCIA DE ESTABLECER LIMITES

Saber que detrás de cada norma y límite hay una explicación lógica ayudará a que nos obedezcan. Tenemos que ser conscientes que las normas, límites, y la disciplina es un factor muy importante en la construcción de la personalidad. ESTABLECER LIMITES EMOCIONALES ¿Qué es un límite? Una de las muchas definiciones posibles es que se …

Continuar leyendo »

Nov 11

APRENDER A PONER LIMITES

ESTABLECIENDO LIMITES SANOS PONER LIMITES DA LIBERTAD NO por Hugo Finkelstein No es no y hay una sola manera de decirlo. No. Sin admiración ni interrogantes, ni puntos suspensivos. No, se dice de una sola manera. Es corto, rápido, monocorde, sólido y escueto. No. Se dice de una sola vez. No. Con la misma entonación. …

Continuar leyendo »