PLENITUD, SENTIRME LLENA
QUE ES LO QUE REALMENTE QUIERO HACER EN LA VIDA, QUE ME PRODUCE SATISFACCION-
mis satisfactores
AYUDAR A LOS DEMAS
¿quieres ayudar? ayudate primero
solo los amados, aman
solo los libres, libertan
solo son fuentes de paz, quienes estan en paz consigo mismos
los que sufren, hacen sufrir
los que tienen conflictos, provocan conflictos a su alrededor
los que no se aceptan, no pueden aceptar a los demas
INSATISFACCIÓN VITAL, ¿virus, bacteria o cáncer del alma?
La insatisfacción vital es una suerte de ‘cáncer’ que corroe el alma y nos impide ser felices, ¿es al revés?
¿Cómo puede ser que haya personas que, teniéndolo ‘todo’ no estén satisfechas? ¿De verdad se tiene todo? O, ¿lo que se tiene no llena el alma? Al igual que la hierba es comida pero a un humano no le sirve como le sirve a una vaca, ni a un pez le gustan los pasteles, al alma no todo el alimento le sirve. ¿Qué te hace feliz? ¿Qué te hace infeliz? ¿Te lo has preguntado alguna vez? ¿Conoces tu escala de valores? Si desconoces qué tipo de combustible lleva tu alma, puede que, en la gasolinera de la vida, le pongas uno que le ensucie el motor. Si a tu alma le va la vida tranquila, si le es más importante el SER que el TENER, x + que tengas, NO serás feliz, nada te llenará.
me gusta, me satisface que la gente confie en mi, que me de su confianza
momentos magicos ( que debo guardar en mi recuerdo)
¿que es para mi el exito?¿que necesito tener para sentirme exitosa?
AMBICIÓN. Perseguir metas superficiales ha llevado al hombre a vivir una vida infeliz. La principal meta del hombre, su propósito, lo que le da sentido a su existencia es la búsqueda del Bien. Cualquier cosa que no ayude a alcanzar esa meta es un obstáculo para la felicidad. La ambición del hombre debe ser que en todas las empresas en las que se involucre tengan como fin alcanzar esa meta. El progreso en todo ámbito humano debe ir dirigido al mejoramiento de la calidad humana.
En un viejo episodio de la serie La Dimensión Desconocida, la gente se volvía loca cuando le decían el sentido de la vida. Se lo decían al oído, por lo que nunca se llegaba a oír. Creo que a mucha gente hoy le dijeran que el sentido de su vida es el desarrollo espiritual no se va volver loca, pero si vería al que se los dijera como si estuviera loco. La idea generalmente aceptada del propósito del hombre es una satisfacción egoista. Esa ambición del ser humano va encaminada a un destino llamado desgracia. El objetivo primordial de las personas, igual que el de nuestros grupos, es espiritual. No importa lo absurdo que le suene a los tantos que han torcido su camino. La felicidad que experimentamos los que lo perseguimos, es la mejor evidencia de esta verdad.
FALSOS SATISFACTORES ( trampas, oasis en el desierto)
-un atracon de mezcla dulce-salado
QUE ME PRODUCE SATISFACION ( satisfactores) siempre los he buscado afuera, ahora buscar satisfacion que dependa unicamente de mi
Logros que he tenido ( pensar en ellos me produce satisfaccion) pequeños logros y grandes logros
PLENITUD
Un Ser Completo….
Está demasiado ocupado siendo para fijarse en lo que hacen sus vecinos.
Se distingue de los demás por su capacidad de estar creativamente vivo en todo momento.
Es una persona que disfruta de todo lo que les brinda la vida.
Se siente cómodo haciendo cualquier cosa y no pierde el tiempo quejándose o deseando que las cosas fueran de otra manera. No se trata de que disfrute de todo lo que le sucede, sino de una sabia aceptación de lo que es.
No malgasta su tiempo arrepintiéndose por algo que hicieron y que desearían no haber hecho, o molestos porque les disgusta algo que hicieron en algún momento de su vida pasada. La carencia total de culpa es una de las características de las personas sanas, nada de lamentos por lo que pasó y nada de esfuerzos por lograr que otros escojan la culpa.
No manipula a los demás diciéndoles lo malos que han sido.
No se enfadará contigo, simplemente no te hará caso, te ignorará. En vez de molestarse contigo, preferirá irse o cambiar de tema.
Sin mayor ceremonia, deja de lado la culpa cuando la encuentra en su camino.
No es un planificador de futuro ni ahorrador para el futuro. Se mantiene libre de la preocupación y ansiedad que acompaña al pensar en el futuro.
No está dispuesto a pasar sus momentos presentes sufriendo por cosas que pueden suceder en el futuro y sobre las que no tiene ningún control.
Vive en el presente ahora y no en el pasado o en el futuro.
Le encanta la ambigüedad. No se siente amenazado por lo desconocido y busca nuevas experiencias que no le son familiares.
No es postergador, ni de los que ahorran para tiempos malos.
No se siente amenazado por reproches que provengan de sí mismo. Aprecia y disfruta ahora de su felicidad y cuando el futuro llegue y se convierta en presente, lo apreciará y disfrutará también. La mayoría de la gente que vive esperando las retribuciones sin ser capaces jamás de cogerlas cuando se les presentan.
Le gusta estar solo a veces, y se preocupa mucho de proteger su intimidad. No se compromete sentimentalmente con mucha gente. Es selectivo en el amor, pero es también profundamente afectuoso. Si alguien le necesita, rechaza esta necesidad, por entender que es perjudicial tanto para la otra persona como para él mismo. Quiere que la persona que ama sea independiente, que haga sus propias elecciones y que viva su vida por sí misma. Rehúsa depender de la gente y que dependan de él en una relación madura.
Es muy independiente de la opinión de los demás, no le importa prácticamente nada si a la otra persona le gusta lo que dice o hace.
No necesita ser amado por todo el mundo, ni tiene excesiva necesidad de aprobación.Reconoce que siempre habrá quien desapruebe lo que hace.
No es rebelde, pero hace sus propias elecciones. Es dueño de sí mismo y aunque considera que la vida social es importante, se niega a dejar que ésta les gobierne o a convertirse en un esclavo de la misma.
Sabe reír y hacer reír. Descubre el humor en casi todas las situaciones y se puede reír de los acontecimientos más absurdos lo mismo que de los más serios. Jamás usa el ridículo para hacer reír.No se ríe de la gente, sino con la gente. Se ría de la vida y lo ve todo como un gran divertimento, aunque se toma muy en serio sus proyectos.
Se acepta a sí mismo sin quejas. Sabe que es un ser humano y que serlo implica ciertos atributos. Sabe cual es su físico y lo acepta. No falsea su aspecto físico. No se esconde tras artificios ni se disculpa por ser como es.
Jamás se queja de cosas que no pueden cambiar como las olas de calor.
Toma el mundo como es, como un niño que acepta el mundo natural y disfruta de todo lo que éste le ofrece. Jamás se cansa de un atardecer o de una excursión por el bosque.
No se siente inmovilizado por los problemas que a menudo inmovilizan a otra gente. Para él son tan solo pequeñas molestias.
Tiene percepciones claras en lo que a él mismo respecta y reconoce inmediatamente lo que los demás están tratando de hacerle.
Nota su autovaloración ubicada dentro de sí mismo, por lo que cualquier problema externo no lo ve como una amenaza o un desafío para su propia valía. El problema solo es para él un obstáculo a vencer y no un reflejo de lo que es o deja de ser como persona.
Nunca pelea inútilmente. No es partidario del autobombo como forma de atraer la atención sobre él. Luchará solo si la lucha puede traer cambio.
Es incapaz de estereotipar. No es una persona superficial. Aunque pueda parecer egoísta y preocupado solo de su propio placer, en realidad pasa gran parte de su tiempo dedicado a los demás porque le gusta hacerlo.
No se queja de la enfermedad ni anda contándole y quejándose a todo el mundo todo el tiempo sobre ella.
No culpa a los demás. No se mete en habladurías ni propaga informaciones tendenciosas y malvadas. Está demasiado ocupado en vivir su propia vida.
Cree que el orden y la organización es una manera útil de actuar y no un fin en sí misma.
No consulta a expertos ni lee manuales sobre como se deben hacer las cosas, simplemente atacan los problemas de la mejor manera que sabe. Creativamente.
No se aburre, toman todos los acontecimientos de la vida como una oportunidad para hacer, pensar, sentir, vivir.
Es agresivamente curioso. Nunca sabe lo suficiente y siempre quiere aprender más de cada momento de su vida.
No alardea de méritos para que otros le aplaudan. No se siente nunca superior ni actúa como si lo fuera.
No tiene miedo al fracaso. El éxito en algo no es su éxito como ser humano. El fracaso para él es solo un índice de la opinión de otra gente y le tiene miedo puesto que no afecta a su autovaloración.
No se dice a sí mismo que la otra gente debería comportarse de una manera distinta a la habitual o que los hechos deberían ser distintos.
No es un discutidor terco. Solo expresa sus puntos de vista. No se afana por convencer a los demás porque entiende fútil que alguien tenga que pensar como él.
No tiene miedo a causar una mala impresión pero tampoco hace lo posible por causarla.
No es patriótico respecto a una frontera en especial. Se ve a sí mismo más bien como parte de la humanidad.
No tiene héroes ni ídolos. Mira al resto de la gente como seres humanos y no coloca a nadie sobre sí ni bajo sí mismo en importancia.
No exige justicia en cada ocasión.
Quiere ser victorioso y eficiente por méritos propios en vez de ganar por fallos del contrincante.
Mira adentro de sí mismo para encontrar su felicidad.
No siente placer por las desgracias ajenas.
Se ama a sí mismo, está motivado por un deseo de crecer y siempre que tiene la oportunidad de hacerlo, se trata muy bien a sí mismo. No tiene espacio para sentir autocompasión, ni autorrechazo, ni se odia a sí mismo.
Tiene problemas pero no les inmovilizan emocionalmente. La medida de su salud mental no reside en no resbalar, sino en lo que hacer cuando resbala.
No corre tras la felicidad, simplemente vive y cuando la felicidad llega, es simplemente su retribución. Saben que nada hace que la felicidad sea más inalcanzable que tratar de encontrarla.
…lo mejor de todo es que Tú puedes hacer esta elección ahora mismo, si escoges hacerla.
FUENTE: Texto extraído y resumido por mí del libro “Tus Zonas Erróneas” de Wayne W. Dyer.
- “El hombre tiene la facultad de modificar su vida modificando su actitud mental.” WILLIAM JAMES.
- “Esperar que el mundo nos trate con equidad solo por que somos buenas personas equivale a que el toro no nos cogerá solo porque somos vegetarianos.” ANÓNIMO.
- “El ser humano es bueno cuando hace mejores a los otros.” PROVERBIO RUSO.
- “Hay un solo arte: el más grande de todo, el arte de hacer de uno mismo un ser humano completo.” GURDJIEFF.
- “Hasta que lo inconsciente no se haga consciente, el subconsciente seguirá dirigiendo tu vida y tú lo llamaras destino.” CARL GUSTAV JUNG.
- “Cuando somos completamente autosuficientes podemos perder el miedo a no ser estimados por los demás”. BRUCE LEE.
- “Hay más hambre en el mundo por amor y por ser apreciado, que por pan.” MADRE TERESA de CALCUTA.
- “La crítica que más daño nos hace es la que refleja nuestra propia autocondena.” HUGH PRATHER.
- “Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma.” CARL GUSTAV JUNG.
- “Nunca te conviertas en una victima. No aceptes la definición de tu vida por lo que te dicen los demas. Defínete a ti mismo”. HARVEY FIENSTEIN.
- “El que se subestima es justamente infravalorado por los demás.” WILLIAM HAZLITT
KIERO CONSEGUIR UNA VIDA DE CALIDAD
Calidad…………Calidad de vida es cuando sabes lo que eres, el por qué eres y cómo eres, cuando vas más allá de lo que se ve, cuando no dejas que el aburrimiento de no saber qué hacer, te invada el corazón de cosas, que nunca merecerán la pena, cuando dejas atrás todo lo que te cierras las puertas de la vida, y luchas por mejorar cada día, porque valoras y agradeces el estar aquí, que no es poco y si suficiente, pues vas dando, recibiendo, comprobando y sobre todo creciendo con tu forma y tu ser.
Calidad de vida es cuando sabes serenar el alma, buscar opciones, no quedarte estancada, en lo que fue o debió de ser, es reconocer tus errores y tratar de cambiar aquello que puede perjudicar, no solo a ti, si no a los que te rodean, porque comprendes que con tu actitud, puedes hacer o no las cosas, pero que te acabaras haciendo responsable y serás la persona que quieres, sin cadenas, con respeto, con amor, con todo lo bello, pues a pesar de las dificultades,podrás caminar con la cabeza alta, y mirando a los ojos siempre, sin tratar de encontrar excusas y justificaciones , para aprovechar todo lo que la vida te va aportando y madurando a través de todo ello.
Calidad de vida es cuando con el paso del tiempo, vas adquiriendo esa sabiduría sana, para poder ser y estar en condiciones, cuando respetas y sabes tener empatía, cuando no tratas de ser el centro del universo, olvidándote de todo , para solo cumplir cosas superficiales, que tal como vienen se van cuando no das sentido a nada, y todavía no te planteas las cosas, porque es así como se va dando tumbos por la vida, y nunca se llega a ese equilibrio que te hace sentirte viva cada día, que te hace renovarte y comprender, que la vida es una gran montaña, que unas veces estas arriba y otras abajo, pero lo importante es como tu decidas hacerla, y con esa sabiduría no repites historias , no tienes que recurrir a la violencia, a cosas que no van más que a causar dolor, porque tu estés llena de miedos e impotencias, porque con ella vas asimilando y buscando soluciones, no empeorando todo lo que tocas. Calidad de vida es cuando a pesar de las adversidades vas afrontando lo que acontece, no buscando la oscuridad y lo fácil, que es lo primero que se ve, si no tratando siempre de ir a la luz que esta, cuando tú eres consciente de la necesidad de ser persona y dejar de ser gente de paso, pues con todo lo que la vida te va dando, puedes conseguir que las utopías se terminen en el momento que tú te des cuenta de todo lo que existe a tu alrededor, que siempre hay fortaleza suficiente, que tienes coraje, para no tirar por el camino del medio, que nunca será sencillo, pues te encontraras baches, piedras y torbellinos, pero cuando tú conoces tu rumbo y tu proyecto, entonces se convierte en algo factible, algo que puedes y no te hace sentir impotente ante los acontecimientos.
Calidad de vida es cuando vas siendo consciente de todo, cuando sabes expresar, cuando no actúas por venganzas, ni rabietas, cuando vas dando pequeños pasos, sin tener que avergonzarte de las cosas, cuando no huyes de todo cuando tienes que responder, cuando te esfuerzas, para llegar lejos sin necesidad de pisar a nadie, cuando eres realmente tú, y no te dejas guiar por envidias o comparaciones, que solo te van llenando de todo lo peor del ser humano, cuando utilizas tus alas ,que has ido aprendiendo a utilizar,con el paso del tiempo, pues es el que siempre te da esos momentos, esos detalles, esas alegrías , tristezas, pero que son las que te hacen ser como eres, sin miedos, sin excusas, ni culpables.
Calidad de vida es cuando renuevas tu ser, para poder hacerlo mejor, cuando no desesperas con lo primero que surgen, cuando quieres evolucionar y madurar, cuando no dejas que te den todo hecho, cuando vas tejiendo tu propia realidad, sin perder de vista los principios y valores, para poder agradecer la existencia cada día, cuando te sientes viva, cuando eres tolerante, eres lo que eres y no te dejas apartar , porque tú no sepas como hacer, pues siempre podrás confundirte, pero debes de intentar superarte en las buenas y malas, para poder aportar lo mejor de ti en cada momento y así conseguir que tú horizonte sea más sano de lo que es.
Calidad de vida es sentir que hoy estas, lo cuentas y lo vives y con ello vas forjando tu ser, con tus pros y tus contras, pero siempre teniendo en cuenta que no estás sola, ni eres la única que sufres o te alegras
